Covid-19: BENEFICIER D’UNE ECOUTE GRATUITE !

Dans ce contexte particulier du COVID-19, les collèges étant fermés, l'équipe Action for Integral Human Development (AIHD) a  ré-adapté les services offerts au sein du projet de Centre d'Ecoute CEC afin de continuer à accompagner et soutenir les ados, les parents, les  membres du personnel enseignant et le personnel de soutien de certains collèges, en cette période de crise. 

• Appeler ou envoyer un message par whatsapp sur le 54553169 en donnant votre prénom, le nom du collège (pour l’élève) et le nom de la professionnelle de l’écoute/psychologue qui y travaille.

Nous remercions tous nos partenaires financiers des années précédentes et ceux de 2020:

• Caudan Communauté
• Gas Transport
• Geozep contracting company
• National Social Inclusion Foundation (NSIF)
• Standard Bank
• Swan Group Foundation
• Taylor Smith

Nous vous invitons à consulter cette rubrique régulièrement pour suivre; les outils pratiques et vidéos (ados, parents, éducateurs) qui peuvent vous aider à mieux vivre et gérer ce temps de confinement.

Pour les ados: Le sommeil est un de nos besoins majeurs alors prenons le temps de nous y attarder!

Pour les ados: Afin d'avoir une trace  ecrite de la fermeture de ton college pendant plus de 4 mois !

Pour les ados: Dans cette période historique voici un livret à compléter qui te permet de faire le point sur toi et ce que tu vis en ce moment.

Clicquez ICI: capsule temporelle

Pour les ados et adultes: Qu'est-ce que la gratitude et comment la mettre en pratique ?

Pour les ados: Le 8 apaisant

Pour les adultes: 6 stratégies pour soutenir votre enfant pendant la période de confinement.

Pour les ados: Notre vie est faite de "petits bonheurs" quotidiens... choisissons d'y être attentif!

Pour les ados: Respirer par le ventre, un exercice antistress qui peut etre fait à tout moment.

Pour les ados et adultes: Les bienfaits du mandala

Pour les ados et adultes: Prendre quelques minutes pour soi, à travers cette vidéo, pour se ressourcer, retrouver le calme et la sérénité. 

Pour les adultes: Enfants et écrans en confinement.

Cliquez ici: https://www.sedec.mu/sites/default/files/inlinefiles/enfants%20et%20ecrans%20en%20confinement.%20MVLB.%20avril%202020.pdf